对于前列腺增生的疾病，许多患者和朋友都非常熟悉它。我们应该注意它，并及时去医院治疗，这对患者朋友的疾病的康复非常有帮助，这应该引起我们的注意。许多患者的朋友总是对自己的疾病采取延迟政策，这很容易使我们的疾病失去一个良好的治疗期。那么，如何预防前列腺增生呢？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.避免挤压

前列腺的位置在膀胱和尿道隔膜之间。前面有耻骨阻塞骨盆，后面有直肠挤压，所以前列腺的解剖位置比较固定。一些患者的生活方式会导致前列腺挤压。例如，当骑自行车时，硬座只是通过会阴挤压在前列腺上，因此，我们不能让自己长时间处于做得好或站着的状态。它对患者和朋友的疾病的康复非常有帮助，应该引起我们的注意。

2.生活需要有规律

不要过度劳累，不要熬夜，有规律的生活，有规律的日常生活，防止寒冷，寒冷，过度劳累容易导致免疫功能低下，容易引起前列腺疾病的反反复作。这对患者和朋友疾病的预防和康复非常有帮助，应该引起我们的注意。

3.避免酒精、烟草和辛辣食物

前列腺是对烟草、酒精和辛辣食物非常敏感的器官。前列腺增生患者饮酒后血液循环迅速，神经兴奋。前列腺会充血，细胞水肿，尿道会被挤压。发展健康的生活方式对患者和朋友的疾病的康复非常有帮助，这应该引起我们的注意。

4.保暖

前列腺受凉后会出现充血、淤血、气滞，诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此，患者应保暖，不要坐在冰冷的地面或石头上。这也是预防前列腺增生非常有效的方法，应该引起我们的注意。

5.注意个人卫生

男性前列腺距离尿道口仅10 ~ 12厘米。尿道口内的感染细菌、细菌、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会沿尿道逆行至前列腺，引起感染，注意个人卫生不少有助于预防前列腺本身，但也有助于其他男性疾病的康复，这应该引起我们的注意。

6.按时检查前列腺

当良性前列腺增生患者患有前列腺炎时，腺体的腺管和小腺管会堵塞，并且前列腺液和炎性分泌物的排泄不顺畅。这些分泌物在前列腺中积累了很长时间，会严重加重前列腺增生。因此，我们应该准时去医院进行清洁和检查。这对患者和朋友疾病的康复非常有帮助，应该引起我们的注意。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。