较近几年，附睾炎成了一种发病率很高的疾病，这种疾病出现之后会严重的伤害到男性的生殖器，很有可能会导致男性出现不育的情况，所以，男性朋友要保护好自己的附睾，做好疾病的预防。那么，怎样才能预防附睾炎的出现呢?

1、不要早恋及过早房事：如果男性性器官还没有发育成熟过早地过房事，会耗损其精，易引起不同程度的睾丸炎以及性功能障碍等，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。

2、不要经常穿牛仔裤：一般来说男性的生殖系统要求在低温下较好，睾丸在低于人体温度几摄氏度的环境中能使精子较好地成熟发育，所以经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

3、忌房事过频过密：如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起睾丸炎症，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。只有适度的房事才有益人体健康。

4、要预防睾丸炎就得避免不洁房事：很多睾丸炎患者往往与不洁房事有关，染病后还会危害家人，因此，要洁身自好。

5、平时注意自检：任何疾病都是早发现、早治疗见效率才高，男性睾丸、阴茎方面的病变尤其如此，等到发展为晚期，治疗的效果就不那么理想了。因此建议广大男性朋友，常检查自己的生殖健康，对自己负责。

看了上面的介绍，大家应了解附睾炎这种疾病的预防方法了把。对于男性朋友来说，平时在忙碌的工作之后，也要适当的放松，不要给自己太大的生活压力，平时注意个人卫生的保持，勤换贴身衣物，房事要有节制。